Über mich

Ich unterrichte Yoga mit großer Leidenschaft – mit dem Wunsch, dass meine Teilnehmer:innen entspannt, ausgeglichen und mit einem guten Körpergefühl aus meinen Kursen gehen.

Mein Weg zum Yoga

Yoga begleitet mich schon viele Jahre und bereichert mein Leben auf vielfältige Weise.
Schon in meiner Jugend habe ich meine Kreativität durch Contemporary Dance ausgedrückt – der Tanz wurde mein Beruf und meine Leidenschaft, die ich mit Freude an andere weitergegeben habe.

Auch wenn sich mein beruflicher Weg im Laufe der Zeit verändert hat, blieb Yoga stets ein fester und verlässlicher Bestandteil meines Alltags. Mit der Zeit wurde mir immer klarer, wie positiv sich die Praxis auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden auswirkt.

Yoga stärkt mich, hilft mir dabei, Stress abzubauen, und schenkt mir Kraft und Klarheit – Tag für Tag.

Yoga ist für alle da

Was ich am Yoga besonders liebe: Es ist für alle geeignet.
Es geht nicht um Perfektion oder Leistung, sondern darum, sich selbst mit Freundlichkeit und Achtsamkeit zu begegnen – genau so, wie man ist.

Die Haltungen passen sich dem Körper an, nicht umgekehrt.
Jede:r darf und soll sich im Yoga sicher, angenommen und wohl fühlen.

Meine Ausbildungen

Es ist mir ein großes Anliegen, dieses positive Gefühl an Dich weiterzugeben.
Deshalb habe ich mich auf meinem Yogaweg kontinuierlich weitergebildet:

• 2022: Yogalehrerausbildung Hatha & Vinyasa

• Weiterbildungen in Hormonyoga, Faszienyoga und Yin Yoga

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